top of page

直立板水上瑜伽 26/5 10:00-12:30 西貢

作家相片: Isabella ChengIsabella Cheng



上一次好成功啊 雖然天氣有啲不穩定

今次希望會好天啦☀️☀️

轉戰西貢 因為未肯定大尾篤裝修完工日期

所以先去轉西貢 等大家再體驗下另一個地方

用唔同牌子嘅直立板 到底有咩分別!?🤣


日期:26/5 10:00-12:30 約2.5小時活動時間


請提前15分鐘到達目的地 預計12:30 還板 梳洗離開

流程:20分鐘陸地熱身

40分鐘直立板上熱身及教學

(當中會包含直立板上小遊戲)

1.5小時+拍照

20分鐘放鬆享受環境小休息


收費: $500HKD

8人滿額,人滿即止(已成班)

截至8/5名額尚餘3人


參加者需要攜帶(但不限於):包腳跟及包趾水上活 動鞋、泳衣或泳褲、短 Tee / 防晒衣、帽、防曬霜、 防水袋、防水電話套、更換的衣服及750ml以上的 飲用水。


游泳能力:可以在沒有幫助的情況下游泳25米的距 離,如未能請必需事前通知導師(我)。所有課程都 是近岸邊進行,亦有助浮衣及職員協助,即使未能 游泳25米距離亦無需過分擔心。

 
 
 

Comments


isa.yoga.bella

課堂 自組班 私人班 企業班 服務中心班 學校班 
地面 空中 動物流 stick mobility 手法治療

「訓練做到極限多少少,就會令人覺得興奮。」

bottom of page